Dacă simțiți că relația voastră a intrat într-un blocaj, terapia poate fi un spațiu sigur pentru claritate și reconectare.

Cui se adresează terapia de cuplu?

Lucrez în special cu acele cupluri tinere și adulte care se confruntă cu:

  • conflicte frecvente
  • dificultăți de comunicare
  • gelozie sau neîncredere
  • distanțare emoțională
  • dificultăți în gestionarea stresului profesional în relație
  • momente de criză sau gânduri de separare

Terapia este potrivită atât pentru prevenirea unei rupturi, cât și pentru reconstrucția relației după o perioadă dificilă.


Cum lucrăm în terapie?

Abordarea mea integrează: EFT (Emotionally Focused Therapy) – metodă validată științific, centrată pe atașament și reconectare emoțională.

PACT (Psychobiological Approach to Couple Therapy) – intervenții orientate pe reglarea emoțională și dinamica neurobiologică a relației.

Elemente de psihodramă – pentru explorarea experiențelor emoționale într-un mod experiențial și profund.Procesul terapeutic urmărește:

  • identificarea tiparului negativ de interacțiune
  • înțelegerea nevoilor emoționale ale fiecărui partener
  • dezvoltarea unei comunicări sigure și autentice
  • reconstruirea încrederii și a conectării emoționale

La ce rezultate vă puteți aștepta?

În primele 6–8 ședințe, cuplurile observă frecvent:

  • reducerea intensității conflictelor
  • mai multă claritate în comunicare
  • creșterea sentimentului de siguranță
  • capacitatea de a gestiona tensiunile fără escaladare
  • reconectare emoțională

Durata procesului variază în funcție de obiective și complexitatea dificultăților.