Este posibil. Imaginează-ți că ajungi acasă, îți îmbrățișezi cel mai bun prieten și râdeți împreună fără rețineri. Vă susțineți reciproc, vă bucurați unul de celălalt și comunicați deschis. Îți dorești partenerul, te simți dorit(ă) de partenerul tău și trăiți o apropiere emoțională și fizică autentică și satisfăcătoare. Din păcate, însă, multe cupluri ajung să trăiască opusul. Vă simțiți distanți, frustrați și răniți. Nu vă mai bucurați de timpul petrecut împreună, comunicarea devine dificilă, iar reproșurile apar tot mai des. Uneori, relația intră într-o tăcere apăsătoare. Nimeni nu vorbește despre „elefantul din cameră”, acea problemă evidentă pe care amândoi o evitați. Pentru că orice întrebare sau încercare de a deschide subiectul poate duce la conflict. Iar conflictul a devenit ceva ce evitați cu orice preț.
Poate că uneori vă întrebați dacă mai sunteți cu adevărat îndrăgostiți. Poate apar gânduri precum:
Și totuși, multe dintre aceste trăiri sunt mai comune decât credeți.
Lucrez cu acele cupluri care se simt blocate într-o relație nefericita, dar care nu vor să se mulțumească cu o relație „funcțională” sau rece. Își doresc o relație:
În cadrul terapiei de cuplu, vă pot ajuta să:
Cred că terapia de cuplu necesită o formare specializată.
De aceea, abordarea mea se bazează pe modele validate de lucru cu relațiile și dinamica de cuplu. Unul dintre reperele importante în munca mea este modelul Bader-Pearson Developmental Couples Counseling, care oferă o hartă clară pentru înțelegerea conflictelor și a procesului de schimbare în cuplu. Integrez, de asemenea, si ale intervenții precum:
EFT (Emotionally Focused Therapy) – metodă validată științific, centrată pe atașament și reconectare emoțională.
PACT (Psychobiological Approach to Couple Therapy) – intervenții orientate pe reglarea emoțională și dinamica neurobiologică a relației.
Elemente de psihodramă – pentru explorarea experiențelor emoționale într-un mod experiențial și profund.
intervenții orientate spre:
Scopul terapiei nu este doar reducerea conflictului, ci construirea unei relații în care ambii parteneri să se poată dezvolta autentic.
Relațiile sănătoase nu apar instinctiv.
Dacă ar fi fost suficient doar să ne iubim, multe cupluri nu ar mai suferi atât de mult. O relație bună presupune:
Chiar dacă simțiți că „ați încercat totul”, există adesea noi perspective și noi moduri de conectare care pot transforma relația.
Dacă simțiți că relația voastră merită înțeleasă și reconstruită, terapia de cuplu poate fi un spațiu sigur în care să începeți acest proces. Puteți completa formularul de contact pentru a primi mai multe informații despre ședințe și programele disponibile.
